موضوع بالشاي الأخضر ما يتفوتش

- الشاي الأخضر:
الشاي ما هو إلا: تسخين الماء ، وضع الشاي في الماء ثم شربه .. هذا كل ما تحتاجه من معرفة عن هذا العشب المتعدد الفوائد. والشاي مشروب بسيط وقديم فى الاستخدام حيث أثبتت العديد من الدراسات خواصه الاستشفائية المتنوعة.

معلومة غريبة:

وعلى الرغم من أن فوائد الشاي الأخضر أكثر بكثير من فوائد الشاي الأسود، إلا أن النوع الثاني هو الأكثر في الشيوع. وللحصول على أقصى فائدة من الشاي الأخضر، فالشخص يحتاج إلى 5-10 أكواب على الأقل يومياً!.

فوائد الشاى الأخضر:

يقلل من احتمالية إصابة الإنسان بمرض السرطان.
يحجم من الإصابة بلاورام.
(عشان المحشي والمكرونه بالباشميل والبط والوز والذى منه) يخفض من كوليسترول الدم.
يقلل من مخاطر تحول الأورام الحميدة إلى أورام سرطانية.
يمنع الإصابة بارتفاع ضغط الدم .. (موصوف للزوجات تحديدا)
يمنع الإصابة بمرض السكر .. (برضه للزوجات امثالنا)
يقتل البكتريا.
يحارب فيروسات الأنفلونزا منع تسوس الأسنان
يمنع رائحة الفم الكريهة.

مادة الكافيين تساعد على اليقظة.

ينشط عملية التمثيل الغذائي بالجسم
ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

يعمل كمضاد للاكسدة.
يساعد على حيوية الشخص ونضارته (الحفاظ على الشباب).

الشاي الاخضر يعمل على انقاص الوزن بمعدل 18 كيلو جرام سنوياً

ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:

1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي.2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.

مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي.

نسيت اقولكم انه انا جمعت المعلومات دي من كذا مقاله بسب ايميل جالي على فوائد الشاي الاخضر ومعرفتش اكوبي نسخه مه فقلت ادور انا واجيب
ولقيت كلام كتير جدا عن فوايده ده المختصر
وعايزة اقولكم انى اول ما قريت الميل ربنا يكرم اللي بعتته طلبت كبايه شاي اخضر فورا
متعكم ربنا بالصحه