mero el gamda مشرفة قسم
عدد الرسائل : 286 العمر : 27 العمل/الترفيه : kora taira_tennis المزاج : kois اعلام الدول : المهنة : دعائك ربنا يكرمك : السٌّمعَة : 9 نقاط : 11380 تاريخ التسجيل : 19/01/2009
بياناتي بياناتي: 7
| موضوع: اوراق الخس الداخلية اعلى فى القيمة الغذائية الثلاثاء فبراير 03, 2009 9:17 am | |
| | أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الأوراق الخارجية للخس أعلي في القيمة الغذائية من الداخل خمسين مرة. وينصح الدكتور مجدي بتناول الخس بانتظام، فهو غني بالألياف الطبيعية التي تنشط حركة الأمعاء وتمنع الإسهال ، وتقلل من بقاء المواد الضارة في الجسم وتحمي من السرطان وارتفاع الدهون وضغط الدم والسكري. ويحتوي الخس أيضا علي مواد طبيعية مهدئة ومنومة ، وبالتالي فهو مثالي للتخلص من الإرهاق والتعب. جدير بالذكر أنه كلما ازدادت درجة اللون الأخضر ازدادت القيمة الغذائية للخس وزادت كمية كاروتين المضادة للأكسدة. |
| |
|
ندى حلوانى شملولة هتعدي
عدد الرسائل : 1985 العمر : 40 العمل/الترفيه : administrator coordinator المزاج : good_tempered اعلام الدول : دعائك ربنا يكرمك : الاوسمة : السٌّمعَة : 13 نقاط : 12080 تاريخ التسجيل : 16/07/2008
بياناتي بياناتي: 7
| موضوع: رد: اوراق الخس الداخلية اعلى فى القيمة الغذائية الأربعاء فبراير 04, 2009 2:53 am | |
| الله معلومة قيمة جدا تسلمي يا قمر | |
|